O형 다리 스트레칭

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오다리 교정 제대로 하는 방법!

오다리(O형 다리)는 무릎이 바깥으로 휘어져 다리 모양이 O자 형태로 변형된 상태를 말합니다. 주로 관절의 문제와 다리 근육 불균형에 의해 발생하며,…