아르기닌 풍부한 음식

아르기닌이란? 아르기닌은 운동을 좋아하는 사람이나 학생 또는 직장인들이 많이 찾는데요. 아르기닌은 인체에 필수적인 아미노산 중 하나로 다양한 생리적 기능을 수행합니다. 흔히 굴이나 장어에 다량 함유되어 있는 성분으로 오늘은 아르기닌의 효능과 복용법, 부작용 및 자주 묻는 질문에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아르기닌 효능 혈관 확장 아르기닌은 혈관 내에서 산화질소를 생성하여 혈관을 확장시키고 혈류를 증가시킵니다. 이로써 혈액순환 개선과 … Read more