식이섬유 영양제, 효능과 주의사항 꼭 알고드세요!
식이섬유 영양제 식이섬유 영양제는 우리가 바쁜 일상에서 충분히 섭취하지 못하는 식이섬유를 보충해주기 위해 섭취하는 경우가 많은데요. 포스팅에 앞서 강조하고 싶은 내용은 ‘가능하다면 자연식으로 식이섬유를 채우는 것이 좋다’ 입니다. 하지만 바쁜 현대인들에게 불가피한 경우에 선택하셔서 부족한 영양을 보충하는 개념으로 다가가시길 바라겠습니다. 간혹 어떤 영양제 좋다고 하면 전부 드시면서 하루 필요한 영양소를 대부분 알약으로 섭취하시면서 신장이나 간에 … Read more