승모근 없애는 어깨 운동

• 운동법

승모근 없애는 운동, 어깨 라인 매끈하게 만드는 방법

승모근은 목에서부터 어깨로 이어지는 근육으로, 긴장되면 어깨가 뭉치고 넓어 보일 수 있습니다. 많은 사람들이 승모근이 발달하면서 목이 짧아 보이거나 어깨…