오다리 교정 제대로 하는 방법!
오다리(O형 다리)는 무릎이 바깥으로 휘어져 다리 모양이 O자 형태로 변형된 상태를 말합니다. 주로 관절의 문제와 다리 근육 불균형에 의해 발생하며, 외형적 문제 외에도 관절 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 오다리의 원인, 교정 방법, 그리고 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 1. 오다리의 원인 오다리는 다양한 원인으로 발생하며, 다음과 같은 요인들이 주요 원인으로 작용합니다. 1) 유전적 요인 … Read more