복압 벨트 추천 인기 TOP5 소개 해드리려고 하는데요. 리프팅 벨트는 중량 운동시에 복부에 호흡을 밀어 넣어서 압력을 높여 코어와 허리에 안정화를 주기 위해 사용되는 장비입니다. “헬린이가 이런게 필요해?” 이런 의문을 가지시는 분들도 간혹 계시는데 “필요합니다.” 예를 들어 달리기 할 때 청바지 입고 슬리퍼 신고 뛰면 성적도 좋지 않을 뿐더러 부상의 위험이 있듯이 고중량 웨이트 운동시에는 헬스 벨트를 착용하시고 중량 운동 하시는 것을 추천 드립니다. 오늘 가장 인기 있는 복압 벨트들로 선별 했으니 글을 꼼꼼하게 읽어주시고 스스로에게 맞는 제품 잘 골라서 구매하시길 바라겠습니다.
제품명 : 하빈져 헬스 벨트 벨크로 타입
가격 : 33,970원
점수 : 7점(10점만점)
가성비 브랜드 하빈져 제품입니다. 벨크로 타입으로 허리에 딱 안착되어서 안정감을 주는 장점이 있습니다. 가죽으로 된 제품들을 딱딱하게 여기는 분들도 계시는데 부드러운 걸 선호하신다면 좋은 선택지가 됩니다. 하빈져 헬스 벨트는 디자인에서 다소 아쉽지만 가격이 부담스럽지 않아서 헬린이들에게 인기가 많은 제품입니다.
제품명 : 하빈져 헬스 가죽 벨트
가격 : 33,730원
점수 : 7점(10점만점)
마찬가지 가성비 브랜드 하빈져 제품입니다. 하빈져 헬스 가죽 벨트는 벨크로로 이루어진 제품보다 고정이 더욱 잘 되어 복압을 잡는데 안정감이 더 우수한 제품입니다. 벨크로의 단점은 압을 주다가 벨크로가 풀릴 위험성이 있는 반면 가죽 벨트의 경우는 그런 단점을 보완이 되어 있습니다. 마찬가지로 디자인이 다소 아쉽지만 가격이 저렴해서 헬린이들에게 인기가 많은 제품입니다.
제품명 : 제로투히어로 리프팅 프리미엄 레더 벨트
가격 : 69,400원
점수 : 8점(10점만점)
요즘 정말 인기가 많은 제로투히어로 브랜드에서 나온 리프팅 벨트입니다. 가죽으로 제작된 수제 벨트로 기본에 충실한 스펙을 가지고 있습니다. 복압 벨트의 기본인 복압을 잘 잡아주고 무엇보다 디자인이 멋지게 빠져 어떤 운동복에도 잘 어울리는 장점이 있습니다. 복압과 디자인까지 고려 하신다면 제로투히어로 리프팅 벨트를 추천드립니다.
제품명 : 쉴드 리프팅 벨트
가격 : 209,500원
점수 : 9점(10점만점)
고중량 운동에 있어서 정확한 자세를 잡아 주기 위해서는 단단한 복압이 필요한데 쉴드 리프팅 벨트는 복압을 잡아 운동 수행 능력에 향상을 기여하게 됩니다. 특히나 내구성이 뛰어난 가죽에 유연함을 지녀 일반적인 가죽 벨트들 보다 부드럽게 허리를 감싸주게 되어 편안함까지 한 몫 하는 제품입니다. 쉴드 제품 답게 디자인 역시 고급스러움이 연출 되는 제품입니다. 가죽 벨트를 선호하는데 딱딱하지 않고 자신에 몸에 맞게 유연함을 보여주는 것을 선호하신다면 추천합니다.
제품명 : 카딜로 310DL 리프팅 가죽 벨트
가격 : 357,000원
점수 : 10점(10점만점)
프로 보디빌더들이 가장 선호하는 제품입니다. 카딜로 벨트는 최고급 가죽, 수제 작업을 통한 프리미엄 브랜드로 저 역시도 고중량 운동시 항상 착용하는 제품입니다. 가격대가 있어서 벨트계의 샤넬이라고도 불리지만 가격만큼 우수한 성능과 내구성을 지니고 있습니다. 저 같은 경우에는 시즌과 비시즌 차이가 25kg 정도 나지만 벨트 하나로 25kg 증량과 감량시 모두 이 하나의 벨트로 커버가 되었습니다. 이것 저것 사면서 실험하는 것보다 좋은 제품 하나만 사겠다고 하시는 분들께 추천드립니다.
복압 벨트를 착용하고 웨이트를 한다고 해서 부상을 완전히 예방하는 것은 아닙니다. 운동 자세와 기술을 익히는데 꾸준하게 정진 하셔야 합니다. 복압을 먼저 잡는 것이 우선 되어야 복압 벨트의 성능을 발휘한다는 것을 명심해주세요. 풍선에 공기를 불어 넣었을 때 빵빵해지는 것처럼 복부에 호흡으로 배가 빵빵해지는 느낌을 주셔야 하는 겁니다. 거기에서 부풀어 오른 복부에 벨트를 착용하면 압력을 더 높여주게 되면서 복압이 더 높아지게 되면서 안정성이 높아지는 원리입니다. 그럼 좋은 제품으로 안전하게 운동하시고 모두들 득근하세요.
추천하는 이전 글
“이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.”
오른쪽 아랫배 통증은 누구나 한 번쯤 경험할 수 있는 증상입니다. 하지만 단순한 소화불량부터 응급 상황인…